#116 – Träningsvärk med Mathias Wärnström

Smartare Fitness |8/12, 2022

Alla har någon gång, eller många gånger, haft träningsvärk. Men vad är det? I detta avsnitt djupdyker vi i det mesta du kan tänkas vilja veta om detta fenomen. Avsnittet gästas av Mathias Wärnström som också skrivit en artikel om ämnet.

Nämnt i podden

Mathias artikel: Träningsvärk – Allt du behöver veta, förklarat
Mathias Instagram
Vår nya Prestera utan koffein
Vårt nya Kasein

Podden finns också där poddar finns

Följ Smartare Fitness på

Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.

Är du ute efter grymma kosttillskott för att ta din träning och återhämtning till nästa nivå kika in våra produkter.