• Fri frakt över 499 kr inom Sverige
Payment with Visa Payment with Mastercard in white color Payment with Klarna Payment with Swish

Artiklar av Mathias Wärnström

BSc Sport Science, coach och skribent för Smartare Fitness. 

Följ Mathias på Instagram.

Är vassle eller kasein bättre?

En kort guide i de två vanligaste och mest populära proteinpulvren. Läs för att förstå vilken du ska välja.

Träningsvärk – Allt du behöver veta, förklarat.

Vad är träningsvärk? Är det farligt? När går det över? Får jag träna under tiden? Läs och fatta allt du behöver fatta om träningsvärk.

Vad får dina muskler att växa?

En enkel, faktabaserad genomgång av vad som får dina muskler att växa. 

Varför du INTE ska köpa BCAA.

BCAA. Detta superhypade tillskott som utlovar allt från muskler, harem och rikedom till gröna skogar och världsfred. Men finns det någon substans bakom dessa påståenden?