Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Om sötsug, att deffa när man är sjuk, turkesterone, tajming av kreatin m.m. – Svar på lyssnarnas frågor – Avsnitt 85
Smartare Fitness |10/03, 2022
Äntligen svarar vi på era frågor!
Och tack för riktigt, riktigt bra frågor 😊
Vi vill svara på så många som möjligt och kommer därför dela upp detta i två avsnitt.
Tidsstämplar
0:00 Intro: Nya smaker, VIP-listan, jetlag, pollen m.m.
8:05 Ska man pausa sin deff när man är sjuk?
11:03 Spelar det någon roll när på dagen man tar kreatin?
16:54 Är turkesterone något att ha?
27:37 Att tänka på kring riktlinjen 10-20 set/muskelgrupp/vecka.
32:58 Hur hanterar man sötsug?
37:59 Slutord
...
Podden finns också där poddar finns:
...
Följ Smartare Fitness på
Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.
Är du ute efter grymma kosttillskott för att ta din träning och återhämtning till nästa nivå kika in våra produkter.