#112 – Så bygger du en stor rumpa

Smartare Fitness |10/11, 2022

I detta avsnitt pratar vi om hur man ska tänka om man vill bygga en större rumpa. Ett fullsmockat avsnitt som ger dig viktiga tankesätt och definitioner för att du själv ska förstå vad som är möjligt och hur du sedan optimerar din träning för att få resultat där bak.

Nämnt i podden

Artikel av Andrea Haglund på Smartare Fitness: Större rumpa? – Övningar som faktiskt fungerar
Vår kommande träningsguide – det enda träningsprogrammet du kommer behöva. Skriv upp dig på vår VIP-lista för att få reda på när den kommer ut.

Podden finns också där poddar finns

Följ Smartare Fitness på

Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.

Är du ute efter grymma kosttillskott för att ta din träning och återhämtning till nästa nivå kika in våra produkter.